• Jul 26, 2025 100 ubungen fur westernreiter band 1 rgen für eine lockere Muskulatur und eine gute Vorbereitung. Gleichgewichtsübungen im Sattel : Reiten auf geraden Linien, Kreis- und Biegungsübungen Dehnübungen : Schulterkreisen, Nackenmobilisation, Arm- und Beinpendel Spannungsabbau : Lockeres R By Roland Daniel
