• Apr 15, 2026 das gelassene gehirn selbsthilfebuch gegen burn o hniken zur Stressreduktion Das Buch bietet eine Vielzahl von leicht umsetzbaren Übungen, die helfen, den Geist zu beruhigen und die Gelassenheit zu fördern: Achtsamkeitsmeditation: Tägliche Praxis zur Steigerung der Präsenz Progressive Mu By Johanna Muller
