• Nov 27, 2025 mon cahier spa c cial arbres ga c na c alogiques émotionnel Favorise la relaxation profonde et la réduction du stress. Encourage la pleine conscience et l’ancrage dans le moment présent. Permet d’exprimer ses émotions et de mieux les comprendre. Aide à identifier ses besoins profonds et à définir des objectifs personnels. Pour la c By Laurence Johnston
